SOBRE NÓS
Saúde
Nosso objetivo geral:
Promover ações pró-saúde integral: física, emocional, mental, social e espiritual para os moradores e amigos de Cognópolis, visando equilíbrio e harmonia para um envelhecimento mais saudável.
Nossos objetivos específicos
Debater sobre o Processo de Envelhecimento:
Fornecer informações sobre o que é o envelhecimento, as mudanças físicas e psicológicas que ocorrem com o tempo e como elas afetam a qualidade de vida.
Abordar a Importância do Autocuidado:
Enfatizar práticas de autocuidado, incluindo alimentação balanceada, exercícios físicos regulares, controle de doenças crônicas, práticas energéticas, convívio sadio, lazer, estratégias para prevenir quedas.
Promover o Envolvimento Social e a Participação Ativa:
Incentivar os membros da comunidade a se manterem socialmente ativos, participando de atividades comunitárias, grupos de convivência e voluntariado, para evitar o isolamento e a solidão.
Fomentar a Preparação para o Envelhecimento:
Ajudar a comunidade a se preparar para o envelhecimento em termos de planejamento financeiro, adaptação da moradia, e busca por apoio social e médico.
O que é relevante para a promoção da saúde integral?
O que você conhece sobre os serviços públicos de saúde oferecidos em Foz do Iguaçu?
A qual unidade recorrer em cada situação?
AMACFOZ lança uma cartilha de orientação para os Cognopolitas apresentando as principais orientações.
ACESSE A CARTILHA COMPLETA CLICANDO NA IMAGEM.
SAÚDE
Aconteceu no bairro Cognópolis
Oficina de prevenção de quedas:
No Dia Mundial de Prevenção de Quedas a AMAC-Saúde e UBS São Roque se uniram para alertar sobre os riscos de quedas, principalmente entre as pessoas idosas.
Convivialidade, acolhimento e orientação sintetizam o evento. Com profissionais e pesquisadores capacitados no tema a oficina incentivou reflexões sobre as quedas e os acidentes domésticos. Proporcionou dicas práticas e o diagnóstico da nossa casa e hábitos visando a prevenção.
Os participantes puderam atualizar suas vacinas, os 60+ receberam a caderneta do idoso e todos ganharam mimos energéticos.
Nosso desafio: aglutinar a comunidade Cognopolita em ações para um estilo de vida saudável e com forte conexão social.
Palestras de orientação, reflexão e debate sobre a Saúde:
- Conversando sobre a Promoção da Saúde da Pessoa Idosa na Comunidade com a Dra. Jeane Roza Quintans, gerontóloga, mestre e doutora em Ciências da Saúde (USP).
- Cuidados à Saúde do Idoso com a Dra. Bernardete Weber, nutricionista, doutora em Ciências da Saúde (USP). É consultora do Programa de Apoio ao desenvolvimento Institucional do SUS. Diretora e uma das idealizadoras do grupo Laços Saúde.
- Como lidamos com a Saúde: conjecturas e propostas com a Maria Izabel da Conceição, administradora, especialista em Associativismo e Cooperativismo. Pesquisadora e voluntária da Conscienciologia desde 1993.